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天然のインスリン!菊芋の4つの効果とレシピ

「菊芋」とは北米原産のキク科の植物です。秋になると菊に似た黄色い花を咲かせます。この菊芋の成分の研究がヨーロッ …

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菊芋の4つのレシピ!5つの特別な効果とは

  菊芋はキク科の植物で、芋ではなくゴボウの仲間です。栄養価の高い野菜として美容や健康面、特に糖尿病に効果があ …

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